2016年6月17日金曜日

外出が多くなると、食事の時間がなくなる。そんな時に…

 試験シーズン真っ只中で、外出が多くなると、食事の時間がなくなり、空腹状態が続くと全力が出せないこともあります。

 瞬時で空腹感を無くすのは、ピーナッツクリームのパン、バナナなどが候補の時代もありましたが、どちらも持ち歩くには少し難があります。

 満腹感を高めるものとして、かつお節があります。
http://karapaia.livedoor.biz/archives/52097319.html

おにぎりを持ち歩く機会も多くなると思うので、梅干しとカツオ節にしてみてはいかがでしょう。